Respuestas Creadas en el Foro
HelenaWW
Miembrooctubre 20, 2026 en 3:01 pm en respuesta a: Soy como tú, estoy triste y ansiosa ¿tengo depresión o menopausia?hola, a mi me pasa algo similar pero no creo que esté ni deprimida, y menopáusica (que ya lo estoy porque no me viene ya la menstruación). Lo que estoy es rota. Me siento rota, por dentro. Físicamente por fuera me siento fuerte, hago yoga, me cuido mucho e intento dormir (aunque no lo consigo últimamente) pero me siento rota, y vacía por dentro. Como que me he dado cuenta que todo el esfuerzo, tirar siempre para adelante, e intentarlo todo ya no resulta más. Me siento rota y radical, quiero separarme de mi pareja, quiero cambiar de trabajo. Solo quiero pasar tiempo con mis hijos y disfrutarlos. Pero estoy colapsada y no tengo fuerza mental. No se si es la menopausia, o el ritmo de vida. Me rio cuando me dicen: » tienes que ser menos exigente contigo misma» y yo por dentro digo » estás de broma, no??». Porque la carga que nos pone la sociedad, escuelas, trabajo, parejas no se ha adaptado al progreso que hemos hecho las mujeres. y por eso estamos rotas. os pasa? o aparte de estar rota estoy loca?